【体験レビュー】LAVA・リントスルを実際に試してみた感想｜キャンペーンのリアルも正直に書きます

結論：まずは「試してみる」にはかなり良い環境

ホットヨガ・マシンピラティス・ボクシングをまとめて試せる今回のキャンペーンは、

運動習慣をつけたい人や、自分に合う運動を探している人にはかなりおすすめ

いきなり高額なパーソナルに通うよりも、
まずは通いやすい環境で「続けられるか」を試すのが現実的だと感じました。

■ 私の前提（レビューの立場）

• 過去にLAVAに通っていた経験あり
• 今回はキャンペーンで再体験
• 鍼灸師として身体の変化も観察しながら受講

■ キャンペーン内容（かなり強い）

今回利用しているのは「プレミアムフリー・フルプラン」。

• LAVA（ホットヨガ）
• Rintosull（マシンピラティス）
• BurnesStyle（暗闇ボクシング）

この3ブランドを横断して利用OK

さらに、

3ヶ月間 月額1,980円

正直、この内容でこの価格はかなり安いです。

◼️LAVAの“うまい”料金設計

このキャンペーン、実は支払いタイミングも特徴的で、

1・2ヶ月目の料金も含めて、3ヶ月目にまとめて引き落とし

という仕組みになっています。

体感としては

最初の2ヶ月はほぼ負担感なし
通い始めて習慣化してから支払い

心理的ハードルを下げる設計がうまいなと感じました

キャンペーンでお得に通える期間のうちに
レッスン着(マシンピラティスは滑り止めがついた靴下が必須)を買って用意したりする時間にもできるので良いなと思います。

ただし、3ヶ月目にまとめて引き落とされる点は事前に把握しておくのがおすすめです。

■ アプリ・予約の使いやすさがかなり良い

今回使ってみて一番良かったのはアプリ。

複数ブランド・複数店舗の空き状況をまとめて確認できる

例えば、

メイン店舗が休みでも
近隣の別店舗にそのまま通える

「今日はここじゃないとダメ」がない

人気の時間帯は埋まることもありますが、
他店舗まで含めて探せるので予約の“逃げ道”があるのが便利でした。

■ 実際にLAVAのベーシックを受けてみた感想

久しぶりにホットヨガを受けてみて、

やっぱり良いな、と素直に思えました

・汗はしっかりビシャビシャ出る

じんわりどころではなく、しっかり汗が出ます。
特に背中や脚はかなり発汗して、「ちゃんと運動した感」がありました。

• 身体の硬さに気づく
• 背中が動かない
• 脚が伸びない
• 足裏が硬い

普段気づかない“詰まり”がはっきり分かる

正直、「運動不足だな」と実感しました。

・呼吸の浅さに気づけた

呼吸のトレーニングでは、

自分が思っている以上に浅い呼吸しかできていなかったことに気づきました

前胸部・背中・横隔膜が硬くなっていて、
呼吸が広がらない状態だったんだと実感。

・鍼灸師視点で見ると
呼吸が浅い → 自律神経に影響
背中・脚の硬さ → 血流や冷えに関係
足裏 → 全身バランス

未病のサインが分かる時間でもある

ホットヨガは「整える習慣」としてかなり相性がいいと感じました。

■ 勧誘のリアル（正直レビュー）

勧誘はゼロではありません。

特にRintosullでは、

スタートセット
サポートウェア
プロテイン

物販の案内はしっかりあります

体感としては「まあまあ来るな」という印象（笑）

ただし、

強引ではない
断れる雰囲気

自分で選べる範囲です。

私は今回は見送りましたが、
必要な人には一式揃えやすい環境だと思います。

■ 実際にRintosullのマシンピラティスも受けてみた

Rintosullのマシンピラティスも受けてみたのですが、
LAVAのホットヨガとはかなりタイプが違いました。

ホットヨガは「汗かいてスッキリ！」の感覚が強いけれど、
マシンピラティスはじわじわ効く、地味だけどごまかしがきかない感じ。

動きそのものは激しくないのに、
骨盤の位置、肋骨の開き、体幹の安定みたいなものを意識すると急にきつくなる。

「あ、自分、見た目以上に身体をうまく使えてないな」とよく分かりました。

特に、

• お腹で支える感覚
• 股関節の動かし方
• 背骨をなめらかに動かすこと

このあたりが思った以上に難しかったです。

でもその分、
終わったあとは姿勢が少し整った感じがあって、
ただ疲れるだけじゃなく、身体の使い方を学ぶ感覚がありました。

鍼灸師目線で見ても、
姿勢の癖や左右差、体幹の弱さに気づきやすいのはかなり良いところだと思います。

「汗をかいて発散したい」ならLAVA、
「姿勢や身体の使い方を整えたい」ならRintosull、
という感じで、目的によってかなり印象が変わりそうです。

■ ボクシングはこれから体験予定

BurnesStyleはまだ未体験ですが、

発散系
脂肪燃焼
音楽に合わせた運動

ヨガやピラティスとは全く違うジャンル

今後体験して、追記予定です。

■ まずは“続けられる環境”を選ぶのが大事

LAVAやリントスルは店舗数が多く、
通いやすさという点ではかなり強いです。

いきなり高額なパーソナルに行くよりも、

まずは続けられるか試す

方が失敗しにくいと感じました。

■ 結論

「まず試す」にはかなり良いサービス

運動習慣をつけたい人
自分に合う運動を探している人

一度体験してみる価値はあると思います。

※現在キャンペーン中なので、気になる方はチェックしてみてください。

最近はウェアを色々ネットで買ってます。