Adobe Creative CloudでAdobeソフトを使って楽しんでいます。
Photoshopで写真編集
illustratorでデザイン
Auditionで音声メディアをつくったり
Premire Proで動画編集！

放送大学の全科目履修生として在学しているので学割で3,278円/月でAdobeソフトが使い放題。
放送大学で奨学金返還猶予＆学割どこまで使えるかな？編
仕事でもAdobeソフトを使用してデザインを作ったりするので、お得に使えています。

Adobeでクリエイティブを楽しみましょう。


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理想の1日を書いてみたら、「育てる暮らし」が見えてきた
未分類
理想の1日を書いてみたら、「育てる暮らし」が見えてきた
「理想の1日ってどんなだろう？」と考えてみた。 年収や肩書きではなく、 朝起きてから夜眠るまで、どんな時間を過ごしたいのか。 そんなことを考えながら書き出してみたら、それは単なる願望リストではなく、人生設計図のようなものになった。 そして面白いことに、その設計図の中心にあったのは...
それでも、自分の頭で考えるために ― 伊丹万作『戦争責任者の問題』を読む ―
未分類
それでも、自分の頭で考えるために ― 伊丹万作『戦争責任者の問題』を読む ―
SNSを開けば、毎日のように新しい情報が流れてくる。 政治、経済、健康、ジェンダー、国際情勢。 「これが真実だ」「マスコミは嘘をついている」「本当のことを知っているのは一部の人だけだ」 そんな言葉も珍しくない。 私自身、社会問題や政治について考えることは嫌いじゃない。嫌いじゃない...
「女性は稼げない」じゃなくて「結婚すると稼げなくなる」だった
ジェンダー
「女性は稼げない」じゃなくて「結婚すると稼げなくなる」だった
「女性は稼げない」とか「結婚したほうが安定する」とか、なんとなく空気としてある言説。でも実際どうなの？ と思って、e-Statの就業構造基本調査（2022年）を引っ張ってきて、自分で分析してみました。 対象は全国の有業者。 未婚男性・既婚男性・未婚女性・既婚女性の4グループで、年...
「骨盤底筋を鍛える」って、締めることじゃなかった
ヨガ・ピラティス
「骨盤底筋を鍛える」って、締めることじゃなかった
先日、昔のダンス仲間のお姉さんと会うことになり、横浜にあるレコードバーを訪れた。良い音楽を聴くと自然と身体が揺れる感じが、改めて好きだなと思ったのと 自分のペースでダンスをまたやりたいと思った。 昔みたいに踊れるかは分からない。でも、とにかくもう一度、自分の身体を動かしたかった。...
マシンピラティス継続中。足の関節がパキパキ鳴りはじめた話ー2ヶ月目突入ー
ヨガ・ピラティス
マシンピラティス継続中。足の関節がパキパキ鳴りはじめた話ー2ヶ月目突入ー
マシンピラティスを続けていると、体の変化はいつも分かりやすい成果として現れるわけではない。 体重が落ちたとか、姿勢が劇的に変わったとか、そういう派手な話ではなくて。 最近、私の中で一番気になっている変化は、足の関節がパキパキ鳴るようになったことだった。 最初は「え、これ大丈夫？」...
HOPEPUNK｜絶望の時代に、希望を行動として選ぶ
この社会のこと
HOPEPUNK｜絶望の時代に、希望を行動として選ぶ
最近、“HOPEPUNK（ホープパンク）”という言葉を知った。 ざっくり言うと、 「世界は厳しい。でも、それでも人を信じることや、助け合うことをやめない」 という思想・ジャンルのことらしい。 私はこれを見た時、「綺麗事のポジティブ論」ではなく、むしろかなり“泥臭い抵抗思想”だと思...
午後3時に、仕事を止める「同じ会社に入ったのに、なぜ差が開くのか」 韓国の #PayMeToo 運動から考える、男女賃金格差の“その後”
労働問題
午後3時に、仕事を止める「同じ会社に入ったのに、なぜ差が開くのか」 韓国の #PayMeToo 運動から考える、男女賃金格差の“その後”
午後3時に、仕事を止める——韓国「#PayMeToo」が問いかけること「3時以降は無給で働いている」。そんな怒りを可視化するために、韓国の女性たちは午後3時ちょうどに職場を出た。賃金格差を「数字の問題」から「身体の問題」へ変えた運動を振り返る。 2019年3月8日、国際女性デー。...
知らなかった「戦争の加害」と向き合った日。私たちにできることは何だろう
未分類
知らなかった「戦争の加害」と向き合った日。私たちにできることは何だろう
神奈川県民センターで開催されていた「戦争の加害」のパネル展示に行ってきた。 正直に言うと、想像していたよりもずっと重く、そして濃密な内容だった。 パネルの写真と文章を見ていたら、気づけば2時間も滞在していた。それだけの時間をかけても、受け止めきれないほどの内容だった。 展示を見な...
平日8時レッスンがあったら、私の生活導線にすごくフィットしていると思う話 〜マシンピラティス1ヶ月、身体の変化を実感しています〜
ヨガ・ピラティス
平日8時レッスンがあったら、私の生活導線にすごくフィットしていると思う話 〜マシンピラティス1ヶ月、身体の変化を実感しています〜
マシンピラティス「Rintosull」に通い始めて、そろそろ1ヶ月ほど経ちました。 最近、家族から「なんか体引き締まってきた？」と言われるようになって、自分でも少しずつ変化を感じています。 特に実感しているのは、 内転筋（太ももの内側）下腹部 このあたり。 レッスン後は、身体の中...