「つながらない権利」仕事時間外の連絡は、本当に「労働じゃない」のか

休みの日にスマホを見てしまう―それは本当に「自己責任」だったのか

──「つながらない権利」が示す、働き方の転換点

休みの日に、ついスマホをチェックしてしまう。
仕事の連絡が来ていないか、無意識に確認してしまう。

この感覚は、
これまで「真面目だから」「責任感があるから」で片づけられてきた。

けれど今年、
この“見えない拘束”をはっきり「拒否していいもの」として扱おう、
という動きが出てきている。

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約40年ぶりの労働基準法見直しと「つながらない権利」

1987年以来、約40年ぶりとなる労働基準法の抜本的見直し。
その中で注目されているのが、「つながらない権利」の明確化だ。

勤務時間外や休日の業務連絡に応じないことを理由に、
人事評価を下げたり不利益を与えることを防ぐ――
そんな指針が検討されている。

これまで当たり前のように存在していた、

• 「返さないとやる気がないと思われそう」
• 「見てしまったから対応しなきゃ」
• 「誰かがやらないと回らない」

という“空気”そのものに、
初めて法の言葉が向けられようとしている。

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スマホは「便利な道具」であると同時に、拘束の装置でもあった

メールやLINE、チャットツール。
本来は効率化のための技術なのに、
いつの間にか24時間365日つながっている前提ができてしまった。

返信していなくても、
読んだ時点で頭は仕事モードに切り替わる。

これはもう、
「労働じゃない」と言い切れるものだろうか。

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「13日連勤禁止」が示す、もうひとつの本気度

今回の改正で、もうひとつ大きいのが
13日を超える連続勤務の禁止だ。

これまでは「4週4休」を満たしていれば、
理論上は48連勤も可能だった。

もし改正されれば、
2週間に1回は物理的に完全な休息が必要になる。

スマホを置く時間が、
個人の気合や勇気ではなく、
法律によって守られる方向へ進もうとしている。

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経済成長とのせめぎ合い、それでも流れは止まらない

2025年10月に就任した
高市早苗総理大臣は、
経済成長の観点から労働時間規制の緩和を示唆し、
法案提出が一部見送られる動きも出ている。

ただ、人手不足が深刻化する中で、
「休ませない企業」から人が離れていく現象は、
すでに始まっている。

これは理想論ではなく、
市場原理による圧力だ。

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私が一番変わってほしいと思うところ

今回の話で、
私が一番期待しているのはここだ。

個人の良心や責任感に依存する働き方からの脱却

時間外の連絡、休日対応、
「あの人ならやってくれるよね」という前提。

多くの現場は、
誰かの責任感におんぶして、
ギリギリで回ってきた。

でもそれは、
優しさや真面目さを静かに消耗させる構造でもあった。

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ただ休めばいい、という話でもない

もちろん、

• 裁量を持って働きたい人
• 頑張った分、正当に評価されたい人
• たくさん働いて、たくさん稼ぎたい人

そういう働き方が否定されるべきではない。

大事なのは、

• 休む権利も
• 働く自由も
• どちらも選べる状態にすること

そのための安全装置としての「つながらない権利」だと思っている。

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昭和モデルからの卒業は、ようやく始まったばかり

今回の法改正は、
1947年の「工場労働モデル」から、
現代の自律的な働き方へ向かうアップデートだ。

• 管理は「時間」から「健康」へ
• 評価は「常時接続」から「持続可能性」へ

一気に変わるわけじゃない。
でも、「おかしい」と言っていい言葉が、
ようやく用意され始めた。

「それ、私も苦しかった」
「名前がついて、少し楽になった」

そんな感覚を、
置いておくための記録だ。

個人の責任感を、無限に前借りしない社会へ。
その一歩として、
この変化をちゃんと見ておきたい。