心と体の健康 PMS(生理前症候群) 生理中・生理前症候群(PMS)の過ごし方 2021年2月16日 私は月経前にすごくイライラしたり情緒不安定になる傾向があります。 月経前症候群(premenstrual syndrome : )というそうです。 月経前症候群(PMS)とは?|日本産科婦人科学会fa-share-square-o PMSは一般的に月経前に3〜10日間ほど下記のよ...
心と体の健康 歯の健康を気にしなければ 2021年2月15日 昨年歯茎に埋まっている親知らずが悪化をして 頬が腫れて口が開かなくなり、1ヶ月間毎日2回病院に行って点滴を打つなどして大変な目に遭いました。 口は開かないわ、噛めば痛いわで本当に辛かったですね〜… 口も縦に1センチも開かなくて、ピークのときはおかゆかスープくらいしか食べることがで...
生存戦略・秘密基地 思考ノート。ノートとペンは自分と向き合うため最高の相棒 2021年1月31日 ここ数年、ノートとペンが自分にとって素晴らしいアイテムだと気づいた。 勉強のために覚えたことを書く使い方もできるが 自分の思考を整理する、アイデアを出す、悩みや不安ごとを書き出すという使い方をするようになったのは最近のことである。 これがずいぶん心や脳に良い行為である。 なんとな...
ソーシャル・グッドなこと SDGs 不要な本は捨てずに「つなぐ書店」に寄付しませんか。 2021年1月29日 今度引越しするんですが 荷物の整理で本がすごく多くて メルカリで出品しても売れない本とか 需要がなくて買い手がつかない本をどうしようかな〜と考えていました。 ブック◯フに持って行っても結局需要がないから処分されるだろうし… 捨てられずに済む方法はないかなと思っていたところ 久留米...
授業と課題 2021年度第1学期(前期) 科目登録申請 2021年1月26日 通信制の放送大学fa-share-square-oに2020年10月(第2学期)入学して新しいことを学んでいるなたりーです。 なたりー2020年第2学期の単位認定試験も終了! 試験を受けた方はお疲れ様でした。 試験の結果は2月下旬を予定しています。 先日、2021年度第1学期(前...
この社会のこと 貧困問題差別 貧困について考える 2021年1月25日 放送大の「社会学の人間にとって貧困とはなにか」という科目があって 在校生じゃなくても入学前に全ての科目の第1回授業を聞くことができ、 そこでこの科目の授業を聞いて入学後も時間のあるときに聞いている。 貧困とは。他者との比較によって出てくる主観的なもの 貧困とは他者と比較することで...
コロナウイルス(Covid-19) 休業支援金 2020年4月〜9月までの申請は1月末まで!休業支援金についてのメモ 2021年1月23日 2020年4月1日〜2020年9月までの休業によって減収した方にが受け取れる申請の締め切りが2021年1月末までとのこと。 事業所(つまり職場)の協力がなくても労働者自身で申請が可能のようです。 私は該当者ではないのですが申請することがあればと思いメモしておきます。 これ大切だよ...
授業と課題 2020年第2学期(後期) 単位認定試験 2021年1月22日 なたりー放送大学に2020年度10月入学しました。学期末なので単位認定試験を受けました。 10月〜授業開始 11月17日〜12月1日 通信指導課題(中間考査的な) 1月13日〜1月21日 単位認定試験提出期間 2月下旬 試験結果発表(WAKABAもしくは書面で成績通知書で通知され...
労働問題 派遣労働について考える。 2021年1月19日 派遣労働について少し見ていきましょう。 私は以前まで派遣社員として全国のリゾートホテルに住み込みで働いていました。 働きたいホテルも働く期間も自分で選ぶことができ、旅するように働けて良いなと感じていたのですが 「派遣社員は時給が高いから」という理由で 派遣先の人からキツい扱いを受...
おすすめカルチャー youtube笑い OLあるあるネタで笑おう!SNSアニメ「モモウメ」 2021年1月18日 最近知ったSNSアニメの「モモウメ」がとっても面白かったので紹介。 OL経験した人は絶対共感ポイントがあるはず。 2021年に入って初めてたくさん笑いました〜。 若手OLモモちゃんとベテランOLのウメさんとのかけあいです。 モモちゃんがOL生活での不満や悩みをウメさんに話すんです...