国家試験勉強方法

お久しぶりです、なたりーです。
ついに３年間の専門学校の卒業し、国家試験に合格し無事にはり師・きゅう師になりました。
医療系の国家資格を取得できて嬉しいです。
勉強方法など記しておこうと思います。参考になれば嬉しいです。

はり師・きゅう師の国家試験の科目内訳

はり師・きゅう師の試験は現代医学系の午前パートと東洋医学系の午後パートに分かれています。

午前パート（90問）
医療概論
衛生学・公衆衛生学
関係法規
解剖学
生理学
病理学
臨床医学総論
リハビリテーション
臨床医学各論
総合問題(臨床医学各論ベース)

午後パート（90問）
東洋医学概論
経絡経穴
東洋医学臨床
総合問題(東洋医学臨床ベース)
はり理論
きゅう理論

上記のような科目に分かれています。午前９０問午後９０問、全１８０問です。
午前パート・午後パート合わせて６割以上得点できていれば合格です。

王道だけど過去問は大事

国家試験を受ける際の王道の勉強法はとにかく過去問を解くことですね。
問題演習の数が物を言うと思います。

午前パートの現代医学の基礎医学が聞かれる科目では問題演習を繰り返して字面で丸暗記も究極的に大事だとは思いますが
根本的な理解をしていないと解けない問題も見受けられます。
例えば臨床医学各論では疾患で見られる検査項目の低値・高値はどれかと問われたり
症状の発生機序を問われたりもします。
どこが障害されるためにこの症状が出る、といった想像ができないと解きにくいなと思いました。

科目ごとの対策

解剖学

解剖学が苦手な人は早い段階でかずひろ先生の解剖学e-learningを購入して取り組むことをお勧めします。
あはき師・柔道整復師・PT・OTを目指す方にお勧めの勉強講座です。
かずひろ先生解剖学e-learning
かずひろ先生　解剖学　note

早く購入して取り組んだ方がその後の日割りが安くなりますからね（ヴァイオリニストの高嶋さんのこの考え方素敵）
圧倒的に問題の演習量が少ないのでガンガン問題に接して国試で問われやすいポイントに慣れておくのが良いと思います。

国家試験は６割以上を獲得すれば合格となります。
一定の合格率(はり師・きゅう師であれば７０％)くらいの問題が出るので
基礎ができていれば難しい問題が多少出てもなんとかなると思います。

臨床医学各論

臨床医学各論は疾患について問われます。
病態の把握が重要になります。
病気がみえるシリーズは臨床現場でも役立つので全巻揃えても損はない本だと思います。
私は後からイメカラシリーズを知ったのですが臨床医学各論の学び始めの導入としてすごく良さそうな参考書だと思いました。
イメカラシリーズ（イメージするカラダのしくみ）
病気がみえるシリーズ
勉強の仕方としては各疾患の特徴や原因、鑑別で問われやすい疾患の違いをおさえれば国試問題でも通用すると思います。

iPadと紙ベースのノート併用でいきました

基本的に紙資料はスキャンしてiPadとgoodnote6で学習していました。
ただ眺めるだけではあまり頭に入ってこないので、A4のコピー用紙を裁断してA５サイズにしてパンチで穴を開けてリングを通してノートにし、がんがん学んだことを書いていました。
専用のノートやルーズリーフに綺麗に書いたりまとめると授業の日にその専用のルーズリーフやノートを忘れるとテンションが下がるので
紙は惜しみなく使うようにしていましたね。

他医療系受験生向けアカウントでノートまとめの参考に

ノートまとめはインスタグラムの看護師・PT・OTの受験生向けのアカウントで分かりやすくまとめられているものを参考にしていました。
基礎医学分野では他の医療系資格と同じことを学んだりするので、うまく活用するといいと思います。

近年医師・看護師の国家試験に出題されたものが翌年以降に焼き直しされてはり師・きゅう師の試験でも出されることもあるので
他医療系資格の国家試験の出題傾向をチェックしておくのも余裕があればやってみても良いかと思います。

勉強時間以外でSNSを触る時は医療系のアカウントをフォローして眺めるようにしていました。

おすすめアプリ

国家試験対策はとにかく過去問を解くこと。
「コクシーランド」「ハリスタ」というアプリを利用していました。
ハリスタでとにかくたくさん問題解いて
苦手な単元が明確な場合にはコクシーランドで単元を絞って問題を解いていました。

ストレスがかかる一年。環境を整えて臨むこと

受験イヤーは国家試験のプレッシャーでストレスを抱えますし体調面で予期せぬ出来事もあったりするので、
金銭的・身体的になるべく余裕を持って過ごして受験に臨めるように環境を整える必要があるなと思いました。

ちなみに私は受験シーズン、年明けは「No No Girls」を観てEp.15を繰り返し観てました。