国家試験勉強方法

お久しぶりです、なたりーです。
ついに３年間の専門学校の卒業し、国家試験に合格し無事にはり師・きゅう師になりました。
医療系の国家資格を取得できて嬉しいです。
備忘録として勉強方法など記しておこうと思います。参考になれば嬉しいです。

はり師・きゅう師の国家試験の科目内訳

はり師・きゅう師の試験は現代医学系の午前パートと東洋医学系の午後パートに分かれています。

午前パート（90問）
医療概論(４問)
衛生学・公衆衛生学（６問）
関係法規（４問）
解剖学（９問）
生理学（９問）
病理学（６問）
臨床医学総論（１０問）
臨床医学各論（２２問）
リハビリテーション（１２問）
総合問題(臨床医学各論ベース)（８問）

午後パート（90問）
東洋医学概論（１６問）
経絡経穴（２０問）
東洋医学臨床(２４問)
総合問題(東洋医学臨床ベース)（１０問）
はり理論（１０問）
きゅう理論（１０問）

上記のような科目に分かれています。午前９０問午後９０問、全１８０問です。
午前パート・午後パート合わせて６割以上得点できていれば合格です。

王道だけど過去問は大事

国家試験を受ける際の王道の勉強法はとにかく過去問を解くことですね。
問題演習の数が物を言うと思います。

2025　第23回〜第32回　徹底攻略!　国家試験過去問題集 はり師きゅう師用 (徹底攻略!国家試験過去問題集)

午前パートの現代医学の基礎医学が聞かれる科目では問題演習を繰り返して字面で丸暗記も究極的に大事だとは思いますが
根本的な理解をしていないと解けない問題も見受けられます。
例えば臨床医学各論では疾患で見られる検査項目の低値・高値はどれかと問われたり
症状の発生機序を問われたりもします。
どこが障害されるためにこの症状が出る、といった想像ができないと解きにくいなと思いました。

科目ごとの対策

医療概論、衛生学・公衆衛生学、関係法規の対策

これらの科目は国家試験過去問を繰り返し解くことで対応できると思います。
衛生学・公衆衛生学は統計や時事問題もあるので過去問＋最新情報をチェックしてアップデートするのが良いかと。

解剖学

解剖学が苦手な人は早い段階でかずひろ先生の解剖学e-learningを購入して取り組むことをお勧めします。
あはき師・柔道整復師・PT・OTを目指す方にお勧めの解剖学勉強講座です。
かずひろ先生解剖学e-learning
かずひろ先生　解剖学　note

早く購入して取り組んだ方がその後の日割りが安くなりますからね（ヴァイオリニストの高嶋さんのこの考え方素敵）
圧倒的に問題の演習量が少ないのでガンガン問題に接して国試で問われやすいポイントに慣れておくのが良いと思います。

国家試験は６割以上を獲得すれば合格となります。
一定の合格率(はり師・きゅう師であれば合格率７０％)くらいの問題が出るので
基礎ができていれば難しい問題が多少出てもなんとかなると思います。

生理学

生理学は臨床医学各論と並行して勉強していくと理解が深まり自然と点数が上がっていきました。
国家試験前はウエマツ創研の生理学だけの国家試験のまとめに取り組みました。
単元ごとに狙われるポイントがつかめるので試験１ヶ月前くらいにやって間違えたところを復習して補っておくと良いかと。
生理学国家試験問題集2025 はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師用

病理学

病理学は私自身３年生の前期に苦戦した科目でした。
たった６問しか出ないとはいえ足を引っ張る科目にはしたくないなと思い
病理学の過去問を繰り返し解いてコクシーランドで単元ごとに狙われるポイントをチェック。
間違ったところ・よく問われる内容はアイルヒーリング社の参考書で情報のまとめを何度も開いて見るようにしてました。

臨床医学各論

臨床医学各論は疾患について問われる科目で病態の把握が重要になります。
「病気がみえるシリーズ」は医師向けの書籍ですがはり・きゅう師の臨床現場でも役立つので全巻揃えても損はない本だと思います。

私は後から「イメカラシリーズ」を知ったのですが臨床医学各論の学び始めの導入としてすごく良さそうな参考書だと思いました。
イメカラシリーズ（イメージするカラダのしくみ）
病気がみえるシリーズ

私の臨床医学各論の勉強方法はノートを縦線で区切って各分野の疾患を横並びにして各疾患の特徴や原因、鑑別で問われやすい疾患の違いが分かるように書いていました。
基礎のレイアウトはアイルヒーリング社の臨床医学各論ノートを参考にしながら作りました。
あとは過去問や授業で学んでさらに覚えた方が良い情報があれば書き加えていきました。

iPadと紙ベースのノート併用でいきました

基本的に紙資料はスキャンしてiPadとgoodnote6で学習していました。
ただ眺めるだけではあまり頭に入ってこないので、A4のコピー用紙を裁断してA５サイズにしてパンチで穴を開けてリングを通してノートにし、がんがん学んだことを書いていました。
専用のノートやルーズリーフに綺麗に書いたりまとめると授業の日にその専用のルーズリーフやノートを忘れるとテンションが下がるので
紙は惜しみなく使うようにしていましたね。

タブレット、スキャンは導入を考えている場合には始めるのはデバイスに慣れて使いこなすまでに多少時間もかかると思いますし早ければ早いほど良いと思います。
【社会人の勉強法】紙媒体はどんどんScanSnapで電子化していこう

他医療系受験生向けアカウントでノートまとめの参考に

ノートまとめはインスタグラムの看護師・PT・OTの受験生向けのアカウントで分かりやすくまとめられているものを参考にしていました。
基礎医学分野では他の医療系資格と同じことを学んだりするので、うまく活用するといいと思います。

近年医師・看護師の国家試験に出題されたものが翌年以降に焼き直しされてはり師・きゅう師の試験でも出されることもあるので
他医療系資格の国家試験の出題傾向をチェックしておくのも余裕があればやってみても良いかと思います。

勉強時間以外でSNSを触る時は医療系のアカウントをフォローして眺めるようにしていました。
みずき 🌸 PT・OT国試合格へ導く専門家 🌸
ドクター悠
ハル
ニャンゴロ先生 | イラスト付き歯科ゴロ

おすすめアプリ

国家試験対策はとにかく過去問を解くこと。
「コクシーランド」「ハリスタ」というアプリを利用していました。
ハリスタでとにかくたくさん問題解いて
苦手な単元が明確な場合にはコクシーランドで単元を絞って問題を解いていました。

自分の勉強方法が確立できているといい。

自分に合う勉強方法を早いうちに確立できると学校の定期試験や国家試験に対しても対策しやすくなると思います。
私は仕事もあったので学校の定期試験にはあまりエネルギーを割けていなかったです。８割程度取れればいいかなと思っていました。

比較的時間に余裕がある場合
過去問題を解く→間違ったら要点のまとめを確認する→それでも分からなければ授業プリントや教科書を読んで基礎に立ち戻る

余裕がない場合・試験直前の場合
過去問題を解く→間違ったら要点のまとめを確認する→暗記・語呂合わせで無理やり覚える

などなど、理解の仕方も状況によって分けてました。

ストレスがかかる一年。環境を整えて臨むこと

受験イヤーは国家試験のプレッシャーでストレスを抱えますし体調面で予期せぬ出来事もあったりするので、
金銭的・身体的になるべく余裕を持って過ごして受験に臨めるように環境を整える必要があるなと思いました。

この記事を読んでいる専門学校入学を考えていて、社会人として（雇用保険に１年以上加入して）働いている方はぜひ「専門実践教育訓練給付金制度」の利用を考えて計画的に入学〜卒業・国試合格〜就職までのスケジュールを練るのが良いかと思います。

専門実践教育訓練給付金制度は学費の一部を給付金として受け取ることができるので正規の学費よりお得に通うことができます。
専門学校に通い始めると座学の内容も年次が上がるにつれどんどん難しくなり実技の授業も忙しくなります。
できる限りお金の負担を減らして学校に３年間通って国家試験合格まで無理しなくて済むようにしてほしいなと思います。

教育訓練

専門実践教育訓練給付金　手続き編

通いたいコースに専門実践教育訓練として認定されていて給付金が出るものかどうか確認する。 fa-file-text-o専門実践教育訓練給付金を受ける手続きの流れ 自分が通いたい学校・コースが"専門実践教育訓練"のコースに該当するかチェック キャリアコンサルの予約をいれるジョブ・カード作成支援予約サイト...

ちなみに私は受験シーズン、年明けは「No No Girls」を観てEp.15を繰り返し観てました。